Si estás aquí, es probable que te estés permitiendo parar un momento y mirar hacia dentro. Dar este paso no siempre es fácil, y hacerlo ya dice algo importante sobre tu forma de cuidarte.

Soy María Laorden, psicóloga sanitaria, y desde hace años mi trabajo y mi pasión están centrados en acompañar a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional, estrés , ansiedad o la sensación de que el pasado sigue condicionando el presente.

Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y personalizada. Concibo la terapia como un proceso compartido: te acompaño a comprender lo que te ocurre, a regular tus emociones y a encontrar recursos que te ayuden a vivir con mayor equilibrio, claridad y confianza.

A lo largo de mi trayectoria me he especializado en regulación emocional, impacto del estrés y experiencias difíciles, utilizando enfoques basados en la evidencia como EMDR y Mindfulness. Estas herramientas permiten facilitar cambios profundos y sostenibles, siempre respetando tu ritmo y tus límites.

Sé que iniciar un proceso terapéutico puede generar dudas o temor. Por eso cuido que la terapia sea un espacio seguro y sin juicios, centrado en ti, donde puedas explorar tu experiencia con calma y construir recursos que te acompañen en tu día a día.

Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda y quieres saber si mi enfoque encaja contigo, estaré encantada de acompañarte.